Forrest Gump được sinh ra vào một thế giới không hoàn hảo - một đứa trẻ không biết cha và bị thiểu năng. Cả đời anh luôn phải đối mặt với sự chế nhạo và bắt nạt từ những người xung quanh. May mắn, có Jenny - người duy nhất nhận ra những khả năng đặc biệt của Forrest. Sau khi tốt nghiệp đại học, Forrest quyết định nhập ngũ và tham gia cuộc chiến tranh tại Việt Nam, nơi anh gặp được Bubba - người bạn thân thứ hai của mình. Khi rời chiến trường với vết thương, Forrest phát hiện ra niềm đam mê bất ngờ với bộ môn bóng bàn và trở thành một tay chơi xuất sắc. Những biến cố sau này tiếp tục xuất hiện, thay đổi hoàn toàn cuộc đời Forrest và đưa anh đến những điều kỳ diệu mà không ai có thể ngờ tới.