Nội dung phim
Hal là một anh chàng trung bình về mọi mặt, nhưng anh có quan điểm rất cao về người bạn đời tương lai của mình, đặc biệt là về mặt hình thức. Một ngày, Hal tình cờ gặp một nhân vật đặc biệt tên Robbins trong một vụ kẹt thang máy. Robbins không chỉ là một chuyên gia tâm lý và nhà ngoại cảm, mà còn là một "phù thủy" có khả năng thôi miên trong thế giới hiện đại. Sau vài giờ gặp gỡ và nói chuyện ngắn ngủi, cuộc sống của Hal đã bị thay đổi hoàn toàn. Những xung đột và mâu thuẫn đã bắt đầu nảy sinh khi Hal gặp Rosemary và bị hút hồn ngay từ cái nhìn đầu tiên. Chính điều này đã thúc đẩy anh quyết tâm phải chinh phục được trái tim của nàng. Hal bắt đầu học cách biến đổi bản thân từ một anh chàng béo trung bình thành một người đàn ông tự tin và quyến rũ. liệu anh có thể thành công trong việc này hay không, chỉ thời gian mới có thể trả lời.
Hal Nông Cạn, Shallow Hal